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人的身体为什么如此需要水?知道这3个功能,你还会不

发布日期:2020-06-28 02:54   来源:未知   阅读:

古人云:女人是水做的。这句话虽有其道理,但并不全面。其实不仅是女人,男人也是水做的,因为我们每个人体内,水的成分占到了百分之七十以上。很多人会觉得,水为什么能占据如此大的比例,它对我们的身体究竟有怎样神奇的效果呢?

今天我们就来与大家一起了解一下,水在我们体内,究竟有着怎样重要的作用。当你了解了以下3个水的功能之后,你就明白水为什么对我们如此重要了,相信你再也不会排斥喝水,甚至喝得更多。

1.参与身体的构建

我们身体是由一个个细胞搭建起来的,每个细胞其实也是一个独立的个体,它们每天都在不停地运转,其中有一些细胞到了一定时间,就会慢慢地凋亡,然后也有新的细胞不断生成。在这个新旧交替的过程中,细胞运转的大部分程序,都是需要水来完成的,也就是说,细胞每天在代谢时,如果没有水的参与,它就有可能会干枯,甚至还可能导致代谢紊乱。所以我们可以将水理解为是身体构建的基本原材料,也就是细胞的基本原材料。

2.参与身体代谢

我们的身体每天都在不停地运转,有一些废物是由体内的细胞产生的,这些废物不被身体所用,如果不及时运走的话,就会给我们的身体带来很大的危害。那么怎样才能够很好地转运呢?这里面就涉及到水发挥的作用了。因为水就好比是工业中不断在管道中流淌的水一样,它可以把这些废物带走,最后通过肾脏、肝脏等代谢方式,将其排出体外。因此,大家每天需要喝一定量的水,排出一定量的尿液,才能有更好的新陈代谢。

3.参与体液循环

我们体内的液体其实分为很多种,大家可能比较熟知的就是血液了。其实除了血液外,我们体内还有一些其他的液体,比如说淋巴液、脑脊液等,这些成分中很大一部分比例其实也是水。这些物质在我们体内发挥的作用是不容小觑的,它们也在不断地更新。可以这样认为,水参与了我们身体的体液循环,也帮助我们更好地进行代谢,没有水就不会有生命的起源,更不会有生命的健康与延续。

【本文由“千金芳”新媒体独家出品,图片来源于网络。作者慕秋,未经授权,请勿转载、复制】

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